Programme et axes d’ améliorations pour descendre efficacement dans des bassins de profondeur supérieure à 3m.
par Grégory Quétier, ( version de Octobre 2019 )
Moniteur entraîneur fédéral d’apnée 1er degré au club Rennes-Sports-Sous-Marins ancien joueur de hockey subaquatique
ancien nageur de compétition de niveau régional
Ne sont PAS abordées dans ce document les techniques de compensations/équilibrations ( BTV notamment ), trop lourdes à mettre sur le même document, mais rappelons la nécessité de le faire dès la surface et très très souvent pour limiter les risques d’atteintes auditives.
Moniteur entraîneur fédéral d’apnée 1er degré au club Rennes-Sports-Sous-Marins ancien joueur de hockey subaquatique
ancien nageur de compétition de niveau régional
